Sve o gubitku kilograma kod kuće: zdravi i štetni proizvodi, pravila o hrani i način pijenja, približni jelovnik s receptima. Kućni postupci za mršavljenje: omote, masaža, kupke, vježbe.
Ducanova prehrana jedna je od najpopularnijih i najpopularnijih dijeta širom svijeta. Glavni princip prehrane je korištenje isključivo proteinske hrane.
